Pour les demandes de protection et les prières

J'ai bien appris grâce à vous qu'avant tout contact avec l'au-delà, il fallait faires des demandes de protection à notre ange gardien, et à l'être suprême puis ensuite engager notre prière.
Mais peut-on le faire mentalement plutôt que s'exprimer librement par la voix ?

C'est comme vous voulez faire une prière au haute voix ou mentalement sont tout les deux autant efficaces de l'un à l'autre.

Ok
Merci ange du coeur